martes, 29 de abril de 2008

Ejemplo de Entrenamiento para Automovilismo

http://www.trainercontrol.com.ar/preparacion/automovilismo/index.htm

Paso 1 - Formulario de consulta

Completar el formulario de consulta para obtener información detallada, acerca de la metodología de trabajo y los costos. También podrás solicitar una entrevista personal sin cargo.
Paso 2 - Entrevista previa

Se coordinará una entrevista personal sin cargo con el preparador físico donde se explicará en forma detallada los aspecto del programa de entrenamiento.
Paso 3 - Control físico

Se realizará el control físico específico al deporte que determinará el estado de forma actual, permitirá establecer un punto de inicio para confeccionar el plan, y ver el logro de los objetivos propuestos.

Paso 4 - Preparación física

Se podrá optar con la asistencia del preparador físico en cada sesión de entrenamiento o bien se entrega el plan de entrenamiento y se establece un contacto permanente con el profesor vía e-mail y se programan encuentros personales periódicos.

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